시력에 대한 흔한 미신

예쁜 쑥갓

시력에 대한 흔한 미신

  • 미신 : 침침한 빛에서 독서를 하면 눈에 손상이 간다?
    진실 : 침침한 빛에서 독서를 하면 눈에 피로를 초래할 수 있으나 눈을 해치지는 않는다.
  • 미신 : TV를 너무 가까이 너무 오래 보면 눈을 해친다?
    진실 : TV에 가까이 앉아서 오래 보면 눈을 해친다는 증거는 없다. 어린 아이들은 흔히 어른들보다 근접한 물체에 초점을 더 잘 맞출 수 있는 까닭에 TV에 가까이 앉는다. 그래서 아이들이 책도 가까이에 들고 본다. 그러나 나이가 들어감에 따라 이러한 습관은 변하게 된다. 변하지 않는다면 아이에게 근시가 있을지도 모르기 때문에 정확한 진단을 위해서는 정기적으로 안과에서 검사를 받는 것이 좋다.
  • 미신 : 당근을 먹으면 시력이 좋아진다.
    진실 : 당근과 여러 채소들에는 시각에 필수적인 비타민A가 다량 함유되어있는 것이 사실이지만 건강한 시력을 위해서는 아주 적은 양만이 필요하다. 당근이 없어도 균형잡힌 식단을 섭취하면 필요한 모든 영양분을 제공받게 된다. 오히려 비타민 A, D, E 등은 너무 많이 섭취하면 해로울 수도 있다.
  • 미신 : 가는 글씨를 너무 오랫동안 보면 눈이 망가지거나 손상을 입는다?
    진실 : 이것은 보다 널리 알려진 시력에 대한 오해이다. 특히 나이가 많은 사람들은 눈이쉽게 피로해지기 때문에 이러한 이유를 들어 독서를 많이 해서는 안된다고 느낀다. 물론 작은 문자를 아주 오랫동안 지속적으로 읽으면 눈의 피로를 초래하지만 그것이 눈에 손상을 입히거나 눈이 망가지게 한다는 증거는 없다.
  • 미신 : 적당한 안경을 사용하지 못하면 눈을 상하게 된다?
    진실 : 이 주장은 교정 가능한 시력의 문제를 가지고 있는 사람들에게는 사실이다. 이러한 교정 가능한 문제를 가지고 있는 아이들은 시력교정을 위해 정확한 진단을 받고 빨리 안경을 착용하는 것이 중요하다. 그러나 유전이나 물리적인 부상으로 발생한 시력 문제는 안경을 쓴다고 해도 시력이 좋아지지 않는다.
  • 미신 : 눈 검사는 시력에 문제를 느낄 때만 필요하다?
    진실 : 누구든 눈에 띌만한 문제를 경험하지 않더라도 정기적인 눈 검사를 포함한 적당한 안과 건강프로그램을 따라야 한다. 아이들은 생후 6개월이 지나면 검사를 받아야 하고, 학교에 들어가기 전 (약 6세), 그리고 취학 중에는 주기적으로 검사를 받아야 한다. 어른들은 의사에 따라 그 빈도가 다를 수 있어서 2년에 한번 혹은 더 자주 받게 될 수도 있다.

Comments 8
게으른 개감초 04.14 19:41  
그럼 시력떨어지는이유는 모냐
유치한 돼지 04.14 20:35  
시력이 떨어지는 이유는~!  하루종일 쳐다보는 휴대폰의 블루라이트때문에 그렇다~

시력이 아무리 좋아도~  10대 20대의 젊음을 가지고 있어도~ 휴대폰 24시간 쳐다보면 순식간에 눈이 망가진다~

몽골인들의 자랑 시력 3.0  우리나라에 돈벌러와서~ 휴대폰 가지고 놀다~ 결국 시력 0.8 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
못생긴 돼지 04.14 21:26  
틀딱추
유치한 돼지 04.14 23:16  
게노미~
까다로운 살구 04.14 20:01  
억울한 새우 04.14 20:23  
질긴 향나무 04.14 21:36  
난 눈 잘못비벼서 외부적인 요인으로 시력 저하됬어...
귀여운 소나무 04.15 15:11  
다른건 모르겠고 눈 좀나쁘다고 안경쓰지말어라. 그냥 공부할때나 책볼때나 써라. 일상생활 하는데 지장이 없으면 안경안쓰는게 나아..안경을 한번쓰게 되면 안경잽이가 된다 안경없으면 못사는 그런 사람이 된다 .안경잽이됨. 안경을 의지하게 되지.//
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